Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

маска

Чтиво

Читаю я немного, чаще слушаю в формате "аудио-книги". Кстати, если произведение исполнено в формате аудио-спектакля, а не одноголосого чтения -- так вообще годная штуковина. Ниже решил отметить те книги, которые прочитал полностью ранее и которые мне особо понравились:

*(курсивом нехудожественная лит-ра;
  подчеркнуто то, что временно приостановлено)
Collapse )
маска

My PL debut

поучаствовал в Открытом чемпионате Евразии по пауэрлифтингу, выполнил норматив кандидата в МС AWPA (с допинг тестированием), занял 1 место в категории Open в весовой до 100кг
вот такой соревновательный дебют в пауэрлифтинге! получил бесценный опыт и очень доволен


маска

KWU - Чемпионат мира по карате в Хабаровске

3-4 октября 2015 в Хабаровске прошел Чемпионат мира по Киокусинкай карате. Наши спортсмены выступили очень достойно! Из 14 финальных схваток - 8 золота, 3 серебра.
Под катом немного фото и ссылка на видео в ютубе.
Collapse )
маска

(no subject)

ФУТБОЛ

РАЗГОВОР ПО ПЯТНИЦАМ

Игорь КОМАРОВ: "МОЕ УБИЙСТВО СТОИЛО 250 ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ"

Судьбы чемпионов-1984 в Питере разобраны до мелочей. Но был в том составе человек-загадка даже для спортивных журналистов этого города. Игорь Комаров забил два гола в золотом сезоне "Зенита", в 25 закончил карьеру из-за травм, работал в КГБ, а в 90-е оказался одним из самых влиятельных людей Санкт-Петербурга. После на годы растворился в Европе - чтоб остаться живым.

Мы его нашли. Три часа сидели в кафе с видом на Каменноостровский. Посторонние линии в биографии бывшего форварда столь драматичны, что уводили разговор от "Зенита" далеко. Мы заставляли себя снова вернуться к футболу - и минуты спустя обнаруживали очередной невероятный изгиб…

Collapse )

гладиатор

Тренировка спины. Луи Симмонс.

Оригинал взят у andrey_ivchenko в Тренировка спины. Луи Симмонс.
Мы в Вестсайде выполняем просто огромный объем работы на спину. Он состоит из работы над верхом и низом спины.
Верхняя часть спины играет большую роль во всех трех движениях в пауэрлифтинге. В приседе, чем дальше назад удается «посадить» гриф, тем лучше рычаг. Заметьте, я сказал – назад по спине, а не вниз по спине. В Вестсайде мы делаем очень много тяг к подбородку для того, чтобы сделать трапеции толще. Мы также делаем обратные разведения с гантелями и используем тренажер под названием The Hurricane, многофункциональное устройство, предназначенное для целой кучи упражнений. Это все добавляет массу всей верхней части спины.
Collapse )

гладиатор

Бодибилдинг – результат векового развития индустрии

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Бодибилдинг – результат векового развития индустрии
Давайте посмотрим, как развивалась индустрия бодибилдинга с 1905 года и по наши дни и как с развитием бодибилдинга менялась форма культуристов.

1

Collapse )


гладиатор

Корешков vs Аскрен

object_95.1375381981.01525
Обидно что Кореш проиграл вчера. Имхо, к бою против Аскрена нужно было тренироваться строго с вольником - коих где-где, а в Сибири масса. Непонятно что за заготовки готовила команда Шлеменко, но ничего Андрей не противопоставил. Статистика ударов что-то около 287:3 и 4 раунда в партере..
Как так-то?!
Андрею, в 22 года, колоссальный опыт. Первый проигрыш и тот - в бою с действующим чемпионом. Надеюсь выводы будут сделаны и упор на борьбу будет в тренировочном процессе.